O que é o Óleo de Cártamo?

O óleo de cártamo é fonte de ácido linoléico conjugado (CLA), um ácido graxo encontrado em maiores concentrações na gordura de ruminantes como, por exemplo, carne de gado, laticínios entre outros. O Óleo do Cártamo promove alterações na composição corporal, com redução de gordura abdominal, e aumento de massa magra. Este ultimo efeito, porem é pouco notado e também se mostra capaz de:

Atuar diminuindo a aterosclerose,
Como prevenção e tratamento da Diabetes Mellitus tipo 2
Proteção contra o câncer
Potencialização da mineração óssea
Modulação do sistema imune
E efeito antitrombogênico
O seu principal uso é para o emagrecimento, pois o Óleo de Cártamo age principalmente para impedir o acumulo de gordura corporal e queimando a gordura já existente. O Óleo de Cártamo é encontrado em cápsulas gelatinosas e varia a concentração do principio ativo conforme o fabricante.

Como deve ser usado o óleo de Cártamo?
O Óleo de Cártamo deve ser ingerido de 3,4 a 4 gramas de CLA ao dia, de preferência ate trinta minutos antes das principais refeições, podendo ser de uma forma fracionada, sendo que essa dose de Cártamo pode ser alcançada com a ingestão de cinco cápsulas. Mas como todo medicamento o Óleo de Cártamo deve ser ingerido com moderação, pois pode fazer mal a saúde se ingerido em excesso.