Creatina Monohidratada 300g

Name: Creatina Monohidratada 300g
Brand: Dermapelle
SKU: 0329
Price: 69.9 BRL
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CREATINA MONOHIDRATADA

A creatina é uma substância sintetizada no fígado e pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina e glicina, também é encontrada em alguns alimentos como em carnes vermelhas e peixes. Como suplementação, a creatina é usada como agente ergogênico, principalmente por atletas envolvidos em exercícios de alta intensidade e de curta duração, pois aumenta o desempenho físico e a massa muscular, bem como retarda o processo de fadiga.

A suplementação de creatina aumenta a creatina muscular total (creatina mais fosfocreatina) em aproximadamente 25% e, quando acompanhada de exercícios, em 37% em média. Por isso, tornou-se a suplementação para o aumento da musculatura, proporcionando melhor desempenho durante os exercícios físicos, aumentando a capacidade de foco e acelerando a recuperação no pós-treino.

Benefícios:
Melhora o desempenho físico;
Aumenta a massa muscular;
Reduz a fadiga.

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