Gelatina 500mg 60 Cápsulas

Benefícios:

• Formação de Massa Muscular: serve como fonte de aminoácidos importantes para a construção de massa magra. Além disso, é presente em grande quantidade o aminoácido L-glutamina, que ajuda a elevar os níveis de hormônio do crescimento (HGH). Este por sua vez estimula a síntese de proteínas necessárias para o aumento da musculatura;
• Contribui para a Saúde da Pele: um dos maiores benefícios da gelatina é exatamente sua atuação sobre a saúde da pele. O alimento é uma excelente fonte de prolina, hidroxiprolina e glicina, três aminoácidos utilizados pelo corpo para sintetizar o colágeno, motivo pelo qual a gelatina pode ser uma grande aliada para combater a flacidez e as estrias, e também manter o brilho e a hidratação da pele;
• Previne a Perda Óssea: além do consumo do cálcio para manter a saúde dos ossos, a gelatina auxilia na reposição da perda óssea decorrentes não apenas da idade mas também da falta de atividade física;
• Acalma a Mente: E essa propriedade da gelatina se deve à presença da glicina, um aminoácido que atua como um neurotransmissor calmante. A glicina também é convertida em outro neurotransmissor, a serina, que por sua vez promove melhora do humor, aumenta o foco e melhora a memória;
• Auxilia no Tratamento da Celulite: pode contribuir para repor o colágeno de que a pele necessita para prevenir e tratar a celulite já existente;
• Fortalece as Articulações: a gelatina pode atuar no tratamento e na prevenção das dores articulares. Para obter esse efeito, no entanto, é necessário que você consuma gelatina diariamente, e tenha uma dieta repleta de alimentos ricos em vitamina C;
• Melhora a Qualidade do Sono: Pesquisas indicam que o aminoácido pode melhorar os ciclos de sono e estimular outros neurotransmissores responsáveis pela duração e qualidade do sono.